ヒーリングブレスストレッチ
バランスボールを使い
仙骨を意識化してまず立っている感覚
体感していただいた後
その後60分ストレッチを続けます
立った時の重心の感覚が踵から大地に沈んでる感覚
肺が広がり呼吸が深くしやすくなります
一つ一つ知識でなく
体感しながら進めることが
心地よさと日常に繋がるとお声いただいています
ヒーリングブレスストレッチ
60分8100円
初回
体験価格6000円^^
変化の写真と感想いただければ嬉しいです。
興味のある方
体験されてみてください^^