1ヶ月で自分の環境がとてつもない変化

最初は

流れにのるように

いつのまにかずっと

呼吸意識している

中心意識している

そして伝える

時間になっていました。

10月からの環境の変化

ヒーリング、ヒーリングストレッチ、オンラインレッスンのお仕事から

フィットネスクラブでのトレーナーのお仕事

自分のトレーニング

自分を整える時間

自分や家族を整えるだし中心の心地よい食事の支度

集中して向き合う時間が増えると

気づくことも増え

繋がることも増え

その体現するスピードがアップしているよう

今日も7時から身体のトレーニング

自分やいろんな方の呼吸をみていて

胸椎の塊を今朝は探求しながらケア、トレーニング

胸椎意識してはじまったけれども胸腺との繋がり、背骨から仙骨への連動感じ繋がっているとは知識では知っていましたが、体感して大きな感動と喜びに

探求する楽しさで一日が始まってます＾＾

積み重ねていこうとおもった今朝でした＾＾

今日も幸せでいてください＾＾

幸せでいます＾＾

ヒーリングストレッチ

60分8100円