自分のからだ

からだの内側

自分の内側

目で見るというよりは

内側を観るという感覚

仙骨が立つとかかとが沈む

そして溝うちひきあがり

胸腺開いて肩落ちて

肩甲骨がでてきて

頸椎伸びて肺が膨らみやすくなる

あー気持ちいい

呼吸が深くなる＾＾

こんなこと毎日何度もやってます。

繋がってるんだなぁと感心したり

気持ちいいと思ったり＾＾

☆ヒーリングストレッチケア

60分8100円

☆セルフヒーリングストレッチ

60分8100円

☆ダブル120分16200円

来年はグループもやっていきたいなぁと思っております＾＾

東京・鹿児島に限らず

名古屋・京都・福岡あたりも行くことありますので、お問い合わせください＾＾

詳しくは＾＾コチラから↓

imagumachiharu.com

今日は、大好きな道の駅の新鮮お野菜たちたくさん持ち帰ってきました＾＾

イメージしながらの料理がとても好きで＾＾

ワクワク沸き立てられます♪