1ヶ月で自分の環境がとてつもない変化

最初は

流れにのるように

いつのまにかずっと

呼吸意識している

中心意識している

そして伝える

時間になっていました。

10月からの環境の変化

ヒーリング、ヒーリングストレッチ、オンラインレッスンのお仕事から

フィットネスクラブでのトレーナーのお仕事

自分のトレーニング

自分を整える時間

自分や家族を整えるだし中心の心地よい食事の支度

集中して向き合う時間が増えると

気づくことも増え

繋がることも増え

その体現するスピードがアップしているよう

今日も7時から身体のトレーニング

自分やいろんな方の呼吸をみていて

胸椎の塊を今朝は探求しながらケア、トレーニング

胸椎意識してはじまったけれども胸腺との繋がり、背骨から仙骨への連動感じ繋がっているとは知識では知っていましたが、体感して大きな感動と喜びに

探求する楽しさで一日が始まってます＾＾

積み重ねていこうとおもった今朝でした＾＾

今日も幸せでいてください＾＾

幸せでいます＾＾

ヒーリングストレッチ

60分8100円

呼吸

一日何万回も繰り返している呼吸

今たくさんの方にふれ

横隔膜も固まり

呼吸で横隔膜動きにくい状態の方も多く

吸う時胸とお腹が膨らんで

吐く時お腹が凹む

呼吸をするときに使われる筋肉しっかり使って

一日何万回もする呼吸したら

どれだけ変わるだろう

人生も変わるだろう

今日ふと思いました＾＾

そんなこと皆様がふと気づくきっかけつくれたらとおもいます＾＾

ヒーリングストレッチ

60分8100円

引出される自分

国体で天皇陛下が泊まられることから

グレードアップの改装がはじまったホテルに

その流れでそのホテルのVIPの方のための最新のトレーニングマシーンやスタジオ施設が整い

20年前のご縁から

私もそこのお仕事に関わらせて頂くことになりました。

来られる方は、VIPのお客様なのでとても豊かな方々

今まであまり多くは関わったことのない方々の放つ雰囲気

今はまず感じてみようと

過ごしています。

自分から出てくる言葉が

自然に変わる時

とても落ち着いた自分が引出されています。

とても気づかせて頂くことが

多く有り難いです。

この流れの中で更に癒し進んでいかせていただこうと感謝でいっぱいです。

意識的にも無意識にも人を幸せにという共鳴で

たくさんの人を幸せにしてる方々のご縁を引き寄せて生きてこられたのだなぁと。

自分どんな共鳴放ってきたかな？

これからどんなもの放って何者で生きたいか

自分と向き合うとても良い機会になっています。

ありがとうございます＾＾

少人数グループ講座はじめます＾＾

本当に少人数

私を含め3名での少人数グループ講座

はじめてみようと思います＾＾

🌟おひとり60分4100円

その方々に合わせてより深い呼吸しやすいように緩めたり、身体の土台つくりの骨盤底筋群からの意識とトレーニングなどグループ講座6回組み立てで行っていきます＾＾

🌟6回チケット19800円

（1回3300円）

お友達やご家族など

共に穏やかな呼吸と

そこに繋がる心や身体の変化

体感頂ければと思っております＾＾

興味のある方はお問い合わせください＾＾

繋がり

20年前

東京のスポーツトレーナーの学校の時

とても穏やかな優しい先生がいらっしゃいました。

オリンピック選手や芸能人の方のトレーナーされながら、ジムを経営されている先生

有名人のお話聞くのがいつも楽しみだったの覚えています。

まさか20年した今そのご縁が繋がるとは思ってもいませんでした

そのご縁からスポーツをされている方の身体に触れることが増えてきました

とても鍛えられているのですが

固くなくしなやか

とても身体を大切に使われているのが

伝わってきます

しなやかに進む変わる心もお持ちで

しなやか心をお持ちの方は、

しなやかな身体をお持ちなのだなぁと

改めて感じました

自分も大切にしよう

このご縁のもたらせてくださった感覚そしてこれから授けてくださることに感謝する日となりました。

9月体験キャンペーン✨＾＾

9月小笠原に今年は

行くこともなく

鹿児島にいます＾＾

ゆっくり時間もあるので

キャンペーンなどしてみようかと思っております＾＾第一段

セラピストになり3年過ぎました

3にちなんで

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初回体験価格

今年入ってメニュー内容変わりました。

それ以降施術受けたことない方

または、初めての方も対象とさせていただきます。

各先着3名様✨＾＾

✨ヒーリングストレッチケア60分3300円✨

（通常10000円）

✨ヒーリングストレッチ✨

パーソナルトレーニング60分3300円

（通常8100円）

ヒーリング＋パーソナルトレーニング120分6600円の申し込みも大丈夫です＾＾

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楽になりたい方だれでも

興味ある方は、メッセージください＾＾

個人のやり取りある方は個人ラインでもメールでも連絡いただければ、お返事させていただきます。

癒される幸せ体感していただければと思っております。

お待ちしてます＾＾

美しい

虹🌈色の光

富士山